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Showing posts from June, 2020

Acne-मुँहासे - परिभाषा,प्रकार, कारण,जटिलता और उपचार!

Acne (मुँहासे) क्या है- चेहरे, छाती, गर्दन, कंधों के रोम छिद्रों की एक पुरानी त्वचा की बीमारी आमतौर पर यह सभी विद्वानों और कुछ वयस्कों के लिए मैं आपके यौवन काल में होती है! यह ब्लैकहेड और पिंपल का कारण बनती है, लेकिन यह गंभीर नहीं है! हमारी त्वचा में छोटे-छोटे रोम छिद्र होते हैं जिन्हें गंध, तेल, व मृत त्वचा कोशिकाओं का जीवाणुओ के द्वारा प्रस्तुत किया जा सकता है जब ऐसा होता है तो त्वचा पर पिंपल झाइयां हो सकती हैं त्वचा पर रोमकुप की रुकावट की वजह से मुहासे हो सकते हैं। क्या यह तब शुरू होता है जब त्वचा के नीचे तेल ग्रंथि से तेल पदार्थ बालों के रोम के छोटे उद्घाटन को रोकता है! मुँहासो के प्रकार - लोग कई प्रकार का से प्रकट हो सकते हैं!4 1) ब्लैकहेड्स-  यदि छेद का आकार बड़ा है तो क्लॉग ब्लैकहेड्स के रूप में दिखाई देता है इसके केंद्रों के साथ एक छोटे सा जो रंग में गहरा होता है इस प्रकार में पिंपल्स की सतह पर ऊपर उठते हैं और अवैध भड़काऊ होते हैं।  2) व्हाइटहेड्स- यदि छेद का आकार बहुत छोटा होता है तो क्लॉग व्हाइटहेड्स के रूप में दिखाई देता है इस प्रकार के दाने त्वचा की सतह के नीचे रहत...

विटामिन (Vitamin) - प्रकार उपयोग संपूर्ण जानकारी!

विटामिन क्या है - परिचय- शरीर  को स्वास्थ्य प्रदान करने के लिए विटामिनों के महत्वपूर्ण योगदान से इन्कार नहीं किया जा सकता है। शरीर के समुचित पोषण के लिए विटामिन अति आवश्यक सहायक तत्व हैं। आधुनिक काल में विटामिनों की खोज के बाद इनका प्रचलन तेजी से जोर पकड़ चुका है। सभी विटामिन जो अब तक चिकित्सा विज्ञानियों ने खोज निकाले हैं वे सब एक दूसरे पर निर्भर हैं। ये हमारे  भोजन  में काफी कम मात्रा में होकर भी हमारे शरीर को नई जीवन शक्ति देते हैं। इनकी कमी से शरीर रोगग्रस्त हो जाता है। जब विटामिनों की किसी कारणवश शरीर में पूर्ति हो पाना सम्भव नहीं होता तब यह कमी मृत्यु का कारण बन जाती है। विटामिन ऐसे आवश्यक कार्बनिक पदार्थ हैं, जिनकी अल्प मात्राएं सामान्य  चयापचय  और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। ये विटामिन शरीर में स्वत: पैदा नहीं हो सकते, इसलिए इन्हें भोजन से प्राप्त किया जाता है। इनका कृत्रिम रूप से भी उत्पादन किया जाता है। समुचित मात्रा में विटामिन प्राप्त करने के लिए व्यक्ति को ताजा भोजन ही करना चाहिए। भोजन पकाने में असावधानी बरतने, सब्जियों को काफी देर तक उबालने, इन्हें...